腰痛改善を期待して購入したリライブシャツ。腰痛改善もさることながら、いくつか体調の変化などが体感できました。１枚７７００円と値段の高いシャツですが、両親にぜひプレゼントしたいなと思えるようなシャツでした。感想と体感できた効果を書きたいと思います。
他のブログや通販サイトでたくさんのレビューが掲載されていると思いますが、なるべく先入観を持たないようにと見ないようにして１週間着用しました。
下のリンクに商品が届いて早速着てみた感想書いてあります。着心地やサイズ感など。
体がポカポカ
こんばんは。ひできちです。
商品到着の次の日、早速仕事に着ていきました。建築現場で仕事をしている自分ですが、まず最初に感じたのは体を動かしているとすぐに体の中がポカポカしたことでした。特別力を入れる作業をしていたわけでないですが、明らかに体の温まり方が違いました。
血流が良くなってなのか、普段動きずらい筋肉が動いて暖かいのかわかりませんが、冬の寒い日には良きかな。と思いました。ちなみにシャツはヒートテックの上に着ました。
腰が軽くなった
リライブシャツを購入した１番の理由が、疲れが溜まると出る腰痛でした。腰が重くなり固まるような感覚です。
これに関しては腰の疲れが軽減されました。腰が重くなり固まる速度？というか、そうなるまでの時間が明らかに伸びました。腰が軽い時間が長くなった、という感じです。
ただいつものように腰が重くなり硬くなった時の痛さは一緒でした。痛みの軽減というよりは痛くなるまでの時間が長くなった。が、しっくりくる表現かもしれないです。
肩の痛みが軽減された
これが体感できたのは凄く嬉しかったです。ある程度の重量物を肩のより上にあげると、肩になかなかの激痛が走るのがここ２、３ヶ月くらい気になってました。４０肩？
シャツを着て3日目くらいからその痛みが和らいでる事に気づきました。いつもより肩や腕に力が入るような気がしました。
完全に痛みが無くなることはありませんでしたが、肩がかなり楽になりました。何より力を入れて肩をあげる事に躊躇がなくなったので、仕事の効率も上がり、肩をかばって他の箇所に力を入れる事も無くなりました。
よく眠れるようになった？
こちらは奥さんの感想です。夜眠りが浅いらしく、夜中に何度もめが覚めることが多いいらしいのですが、着用して寝たその日から朝まで目が覚めず眠れたらしいです。
たまたまじゃね？と思いましたが、2日目も良く眠れたと言っていたので、『へ〜〜😲』と思いましたが、6日目からは元に戻ったと言っていました。あれ？
自分も着て寝てみましたが特に変化はありませんでした。もともと１度寝たら朝まで起きないタイプだからかもしれません。
その日の疲れ方、体調の方が睡眠に影響が出やすいので、効果を実感するのは難しいのかもしれないです。
最後に
普段使われづらい筋肉が動きやすくなるらしいので、筋トレやストレッチにも効果がありそうです。フェイスパックみたいなバージョンもあれは、顔の筋肉が引き締まって上に上がりそうなので、アンチエイジングにも良さそうかなと素人なりに思ったりしました。
効果と実感は当たり前ですが個人差があるので一概には言えませんが、個人的に肩の痛みと腰が軽くなったのは実感できたので購入して良かったです。パンツもぜひ試してみたいなと思いました。
ひできち
今度シャツを着てAPEX遊んでみようかな。もし反応速度上がって近距離で勝てるようになったら、シルバー帯から抜け出せる？かな。
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